欢迎来到优优糖酒网, 用户名: 密 码: 免费注册 设为首页 | 加入收藏
产品: 产品分类 | 产品列表 | 供求分类 | 供求列表 | 企业分类 | 企业列表 |
资讯: 业内动态 | 外贸新闻 | 安全质量 | 技术新闻 | 统计数据 | 企业快报 | 健康美食 | 市场行情 | 展会信息 |
网站首页 业内动态 外贸新闻 安全质量 技术新闻 统计数据 企业快报 健康美食 市场行情 产品列表 会员注册
站内搜索  热门搜索:葡萄酒 起泡酒 干白 干红 白酒 啤酒 保健酒
美食保健  
红酒、咖啡、茶哪个更健康?
【优优糖酒网】 时间:2019-03-11 来源:北京青年报 【收藏本页
  红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们下面就一口气了解个清楚吧!
 
  红酒
 
  红酒能美容养颜?不能!
 
  红酒能够美容养颜的说法主要源于红酒中含有白藜芦醇,这种元素有很好的抗氧化作用,对于皮肤和心血管系统都有益,但这些作用主要源于动物实验,在人群实验中还没有得到阳性的结果,而且在红酒中的白藜芦醇含量很少,不能起到有效的美容养颜功效。
 
  每500毫升红酒中白藜芦醇的含量约为5毫克。如果想达到美容养颜的功效,体重60公斤左右的人约需要每日摄入1344毫克的白藜芦醇。
 
  红酒能保护血管?不能!
 
  红酒能够保护血管的说法同样源于红酒中含有白藜芦醇,因红酒中白藜芦醇的含量过少,不能有效保护血管。
 
  红酒有助睡眠?不能!
 
  红酒能够有助睡眠的说法是因经过发酵的红酒中含有能够帮助睡眠的褪黑素,但每1毫升红酒中含量仅有1~2纳克,如果想要借助褪黑素帮助睡眠需要6万纳克左右的褪黑素,红酒中含量也是微乎其微,无法有效帮助睡眠。
 
  咖啡
 
  咖啡能降低患2型糖尿病的风险?真的!
 
  经过美国实验验证,每日喝2~3杯(约300~450毫升)的咖啡,患2型糖尿病的风险会降低42%。咖啡中含有咖啡因、咖啡酸、咖啡醇,它们属于多酚类的生物活性物质,可以提高人体胰岛素的敏感性,能够帮助缓解2型糖尿病。
 
  咖啡能降低患帕金森风险?真的!
 
  经过美国帕金森学会的验证,咖啡中的多酚类物质能够帮助稳定异常兴奋的神经,更能帮助身体代谢,有效降低患帕金森的风险。
 
  咖啡可以抗氧化?真的!
 
  因咖啡中含有多酚类物质,能够帮助清除身体中的自由基,不仅能够抗氧化,还能起到防癌的作用。经过试验研究表明,常喝咖啡的人患结肠癌的风险比不喝咖啡的人低26%,能够降低结直肠癌风险。
 
  茶
 
  茶能抗氧化?真的!
 
  茶中含有茶多酚,它有抗氧化的功能,能够清除自由基、抗癌防癌。
 
  茶多酚中的儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病,还能够帮助控制2型糖尿病患者的血糖升高。
 
  每日喝15克以内的茶为宜,切记不要过多饮用,易对胃肠道以及其他营养素吸收造成影响。
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯:
·王茅品牌耀世盛典引爆春糖,茅台股份王茅新品正式起航!
·烟台做好葡萄酒博览会文章 将打造国际顶级展会
·汇源果汁:27年品质坚守,守护国人健康生活
·炫彩夺目 汇聚天府|澳洲三洋酒业惊艳2019春糖会
·贵州省小微企业商会将举行五周年庆典活动
·这酒还没过保质期呢 咋就不能喝了呢?
·重塑起泡酒新视界——张裕多来利2019成都糖酒会震撼发布
·用散酒加香料假冒名酒 徐州警方端掉古井贡酒“李鬼”窝点
·直击百届糖酒会:舍得酒业“与伟大时代同行”,彰显名酒风范
·沱牌复刻版归来,舍得酒业复兴名酒有哪些底牌?
关于我们 - 服务指南 - 广告服务 - 联系方式 - 法律声明 - 友情链接 - 设为首页 - 加入收藏
版权所有:优优糖酒网 Copyright 2012 uu10.org Inc. All rights reserved.
备案序号:鲁ICP备12026630号 联系客服 Email:16933431@qq.com QQ:16933431